Små citroner gula...............

Hej alla !

Mina vänner hur har ni haft det ? 

Det var länge sedan jag pratade med er igen :) 

Okej det får nog vara så här ibland med 

Men nu är jag tillbaka och idag tänkte jag ge er ett tips 

Bio tips 

Små citroner gula 

I går hade den sin premiär och jag måste säga vilken 

 måbra film detta var 

mycket skratt och tårar kom det 

Jag ger den 10 citroner av tio 

den påminner om en annan favorit film som jag tycker mycket om

och det är filmen Chocholat 

här kommer ett lite smak prov 

sitter precis och ser på TV4 och då gav Ronny denna film bara 3 solar 

det håller jag inte med om jag tycker den var mycket bättre än så 

men jag kan verkligen rekommendera denna 

Okej ! 

Idag står det bakning på schemat !

Men hallå du är ju med i VV säger ni ? 

Men vet ni jag har räknat ut detta 

jag älskar ju att baka så om jag bakar till min mans jobb 

så har jag inget hemma men jag får slicka slikepotten 

och kanske ta en liten mums bit med :) 

men resterande skall iväg 

Japp det får bli så ! 

Nu önskar jag er fantastisk Torsdag så syns vi i morgon 

och då skall jag visa er vad det vart för något 

Ta god hand om er 

KRAAAAAAAAM

God Morgon.....

God Morgon !

Här kommer lite bilder från vårt sovrum 

Vad bra det är att ta kort 

då ser man vad man vill ändra eller inte ;) 

I detta fall skall jag nog byta bilderna i tavlorna skall bli lite mer personliga bilder tror jag 

Men nu var det inte bilder och sovrum jag skulle prata om utan 

hur det gick i går 

Var på VV och gick ner 3,2 kg första veckan 

Wow vilken bra rivstart !

Denna veckan skall jag bara fortsätt med samma vinnande recept tror jag 

Vill ni haka på så träffas vi här varje vecka

Denna gång så pratade vi om motion ! 

Vad ? Vad är det sa du. 

Jaha det är något som man blir andfådd och svettig av 

och så får man bättre viktminskning 

Jaha vad bra !

Hmm vad skall jag börja med då ? 

Det behöver inte vara så besvärligt utan kolla vad du gör idag 

och lägg på några minuter till 

Till exempel jag är ute och går med hundarna 

men istället för att ta min normala runda 

så kan jag gå lite längre 

eller om det finns uppförsbackar så går jag riktigt fort upp för dom istället 

eller när jag städar och flyttar runt i hemmet 

städa ordentligt genom att böja mig och göra det lite fortare så 

att jag får upp pulsen. 

Jaha det var ju inte så besvärligt ! 

eller hur ? 

Ta god hand om er nu så syns vi snart igen 

KRAAAAAAAM

Något söt....

Hej hej !

Vad har ni hittat på i helgen själv så 

har det varit födelsedags kalas i dubbel bemärkning 

det var min svåger och bästa E som fyllde år 

E fyller 18 år så det är något man skall fira 

jag kom i håg när hon var 5 år och sprang omkring med sin 

pippiklädsel och lillagubben på axeln så sööööt 

idag är hon lika söt men en vuxen tjej som nu tar hand 

om riktiga stora hästar :) ett stort grattis till dig 

och ett stort grattis med till min svåger P som 

fyller host host 20 år med grattis :) 

tänk bara 2 års mellanskillnad mellan han och E, fantastiskt 

Idag tänkte jag att jag skulle bjuda er på något söt 

visst är det lite tråkigt väder ute men glöm det och 

ta fram några av er sommar bär i kylskåpet och ro ihop 

en jordgubbs marmelad i stället :) 

doftar sommar i köket och på något sätt känns det bra att 

få fylla skåpen med egen gjord sylt och marmelad

Tänk så husliga jag är :) 

Ta god hand om er nu så syns vi snart igen 

KRAAAAAAAAM

Motiverad...............

Hej alla !

Jag får börja med att tacka alla för dom fina kommentarer 

och skicka dom vidare till min kära svägerska 

"Du är bäst" 

Skall bli skoj att få se dig med på lördag 

förbered dig på en 

stor kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

Men nu till veckans ämne HÄLSAN

Ja igår så var det då vårt första möte efter vintern 

Ja denna gång gick vi dit rätt tid med :)

Med lite fjärilar i magen så ställde jag mig då på vågen

Ledaren för VV säger 

"Jaha då var det lite uppåt här, var det planerat ?"

"Absolut, säger jag och ler, INTE" 

"Jag har nog ALDRIG planerat en viktuppgång det bara händer i mitt fall " 

"Jag planerar alltid en viktnedgång men aldrig att gå upp" 

"Okej ingen fara nu är du här och nu börjar vi om, säger ledaren till mig"

Å vad arg man blir på sig själv varför gör man så här 

Men nu skall jag använda min ilska 

till att verkligen skriva ner varje liten mums bit som jag tar 

så får vi se vad det blir för resultat nästa vecka

På mötet så pratade vi om att hantera våra frestelser i olika situationer! 

Vad har ni för frestelser och vad gör ni för att inte bli för frestad ? 

Själv så blir det  på fredags och lördagskvällar 

Då tänker min hjärna att nu är det helg 

och då är man värd något extra 

oftast åker vi och handlar under helgen och då 

slinker det oftast ner något extra som man är värd för helgen tycker man 

Så äter man det där lilla (ibland mycket) extra på kvällen 

och har man ätit mycket så får man ont i magen 

eller så får man dåligt samvete dagen efter 

och går och kastar allt som finns kvar för man blir så arg på sig själv

Vad jag nu kommer att göra annorlunda är att 

börja handla under veckan istället 

och innan vi åker och handlar 

skall jag äta något så jag åker dit mätt och inte frestas av alla extra erbjudanden

sedan kommer jag nog inte att sluta med lite mys på helgerna 

men denna gång skall jag planera in det istället 

om jag nu följer alla min tips 

så vet jag att jag kommer att känna mig mer tillfreds ställd 

känna att man får både lite gott och även viktnedgång :) 

win win 

(läs vin vin) :) 

Nu får jag önska er lycka till och så syns vi nästa tisdag igen

med ett nytt ämnen 

Ta god hand om er nu 

KRAAAAAAAAAAAAM

Dramatiskt........

var det rätta ordet för gården

Oj vart skall jag börja 

börjar med bilderna som är tagen på sjön 

helt fantastiskt vacker kväll var det 

kunde inte motstå att ta med mig 

kameran ut på hundarnas kvälls prommis

och jag får nog också medge att 

NU

 är det riktigt kallt 

till och med så kallt

 att min kamera slutade att fungera efter tag 

Men nu har kameran fått värma sig igen 

skall pröva ta lite fler foton

Men det som var mest dramatiskt var min kära svägerska 

hon skulle i går göra en operation

en operation som hon hade väntat på länge 

äntligen skulle den bli av 

När klockan vart ca: 17:00 

så vaknade hon efter att hon legat 

på uppvaket länge 

Men hon kände sig ändå okej 

men av förståeliga skäl 

väldigt trött 

Vid 18:00 tiden så åkte då min kära svåger och söta E 

upp för att hälsa på henne och under den timme som 

dom var där så började hon känna sig sämre 

Vid 19:00 så upptäcker man en blödning 

och måste akut skjutsa in 

henne igen för operation 

Läkarna han väl inte riktigt förklara allt till min svåger och E 

men fick det förklarat att sådant händer men väldigt sällan 

Kl:22:00 så här hon tillbaka igen men dom låter henne vara 

nersövd över natten med respirator 

operation hade gått bra men viss oro har man i alla fall 

Kl:06:00 idag så fick vi äntligen svaret 

Allt är okej och hon är nu på väg tillbaka igen 

Oj nu kan vi andas ut igen 

Tänk vad livet kan kasta saker åt oss 

när man är som minst oförberedd 

jag är så glad över att jag har mina nära och kära 

och jag sänder massor av kramar till min 

svägerska, svåger och vårt gudbarn E 

och jag tänker på er jätte mycket och jag älskar er 

Ta god hand om er nu 

så syns vi snart igen

KRAAAAAAAAAAAM

Många och härliga dagar.....

Hej !
Jag testar att blogga från mobilen dessa bilder har jag tagit med min mobiltelefon.
Så det blir ett annat inlägg senare, men ville nu testa och se hur det är 😃.

Önskar er en riktigt bra dag sköt om er nu så syns vi snart igen.
KRAAAAAAM

NU kör vi....

God Morgon !

Nu får ni låtsas att det är Tisdag morgon 

och dagen efter vårt VV möte :) 

Med nya friska tag skall jag nu säga till er 

NU KÖR VI !!

Okej ni hör ju 

vart det är på väg 

Det blir kanske inte alltid som man planerar :)

Maten är inhandlad 

CHECK 

Skåpen plundrad på godsaker 

CHECK

Träningskläder framme 

CHECK

VV-möte inplanerat ? 

VA !

Skall man kolla när det börjar med :)

borde vara en förutsättning eller hur  :)

 mötet trodde jag startade 17:30 :)

trodde jag ja !

Nej då har dom bytt tid till 16:30 !

Skriiiiiiiiitch !

Jaha vad gör vi då undrade vi 

Vilket I-landsproblem va  :)

 men jag har något att skriva om på bloggen;) 

Ingen fara bara att börja nästa vecka och då rätt tid :)

Varför inte njuta av en påse Ahlgrens bilar istället :)

 Hmmm

Den påsen ingick i plundringen ;) 

Okej låt mig få börja om 

och önska er en fantastisk vecka 

och nu 

KÖR VI !

Så nästa vecka så kommer ni att se 

en lite mindre Lisa bakom tangenterna 

och om ni vill haka på så syns vi här varje tisdag 

Ta god hand om er nu så syns vi snart igen

KRAAAAAAAM