glad man blir.
I går var jag och vägde mig igen.
Ja nu gick jag inte ner mer än 0.5 kg
MEN
det är dock neråt :)
Ja den vecka som varit så stoppade jag i mig massor av godsaker både fredag, lördag och söndag. Sedan har jag inte räknat mina points.
MEN
jag har tränat riktigt bra och resterande av vecka har jag ätit ordentligt och skött mig så jag är
OERHÖRT
glad av denna viktnedgång.
Nu har jag siktet inställt till nästa vecka, jag skall då förlora cirka 2,5 lbs vilket är cirka 1.25 kg. Då har jag hittills förlorat 50 pound vilket är ca:25 kg.
Hur skall jag lyckas med detta jo genom att träna riktigt ordentligt och
INTE
äta några av dessa goda bullar.
Jaha vi får se hur det går :)
Ta hand om er
så syns vi snart igen.
KRAAAAAAAAAAAAM
Jäääääääääätte grattis . Du är bäst :-)
SvaraRaderaKramar fr oss
Jag är stolt över dig. Puss från din man.
SvaraRadera